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ひむ太郎は、今回は、「新宿」を歩く。猛暑真っただ中の今回は、新宿の日陰を求めてウォーキングです。日差しの状況で、体力の消耗の度合いが全然違ってきます。花園神社の緑の参道を抜けた後は、なんと番組初!「新宿地下街」を歩きます!広大で端から歩くとウォーキングに!お店の雰囲気も楽しんだり、冷房の効いた通路は、夏のウォーキングの見方!大江戸線の駅や京王百貨店のデパ地下も歩きます。ウォーキングしながら、ついついご褒美の水餃子を買っちゃうひむ太郎