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間違った対処を続けてしまうと生存率が低下することもある「便秘」。主な原因は大腸の働きが不規則だったり、ストレスから起きる腸の痙攣など。番組に悩みを寄せたのは10代の頃から60年以上酷い便秘に悩まされ続けてきたA子さん。健康プランナーと名医が彼女の為に用意した改善法は「冷やした炭水化物を食べる」というもの!大腸にたまる便の量が増え、物理的に便が出やすくなるという!果たしてその効果は⁉