BS朝日

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    #43

    意外な原因による腰痛が増加中！
    「下半身センサーの衰え」を改善させる 簡単トレーニングとは！？

     

    腰痛の一般的要因は、ヘルニアや脊柱管狭窄症などだが、意外な原因による「腰痛」が増加している！番組に悩みを寄せたのは1年前から酷い腰痛に悩まされるようになったA子さん。原因は、カラダのバランスを保つ「下半身センサー」の衰えからくるものと名医は診断。推奨する改善法は、脳に下半身と上半身の正しいバランスのかけ方を覚えさせる「ぴったりステップでイメージトレーニング」その効果は！？