今回はストイックにサウナと向き合える場所として、
愛好家から支持を集める「プラザ系サウナ」を特集。
池袋の路地裏に佇む質実剛健な施設「池袋プラザ」をヒャダインが訪れる。
一方、濡れ頭巾ちゃんはコアなお客さんが鍛え上げた硬派な名店・赤羽の「コスモプラザ赤羽」へ。手厳しい下町サウナ―を唸らせる実力とは？

【出演】ヒャダイン、濡れ頭巾ちゃん
【ナレーター】壇蜜