やって来たのは東京・調布飛行場から50分ほどにある三宅島。以前番組でお世話になった東京都漁連の方に、この時季三宅島があついと紹介を受けやって来た。三宅島は漁港番号を持つ漁港が5つもあり、黒潮も近くに流れ、様々な魚種が上がる。その中の阿古漁港で調査。
キハダマグロのトローリング漁に密着。果たして？
極上！キハダマグロの刺身＆島唐辛子に海苔、明日葉を入れたキハダマグロの漬けを堪能！
伊豆諸島ではここだけ⁉という定置網漁にも同行！
巨大魚連発！肉付きの良いカンパチに１メートルクラスのアオリイカ、３０キロ超えのヒラマサもゲット！足がはやく、地元でしか生で食べられないムロアジも！
絶景の海辺でカンパチのお造り＆ムロアジの刺身にフライ、アオリイカのお造りに舌鼓！
巨大クロマグロの水揚げも！
素敵な移住漁師さんのお話も！

キハダマグロ

キハダマグロ２

キハダマグロお造り

キハダマグロ漬け

アオムロ

アオリイカ

アオリイカお造り

アオリイカ天ぷら

イシガキダイ

カンパチ

カンパチお造り

スマガツオ

スマガツオ炙り

ヒラマサ

フエフキダイ

ムロアジお造り

ムロアジのフライ

薮原D①

薮原D②