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放送内容

タイトル
2025年5月19日（月）よる10：30～10：54		自炊05 麻婆豆腐＆チャーハン作りに挑戦
2025年5月12日（月）よる10：30～10：54		自炊04 オムライス＆スタッフドエッグ作りに挑戦　完結編
2025年5月5日（月）よる10：30～10：54		自炊03 オムライス＆スタッフドエッグ作りに挑戦
2025年4月28日（月）よる10：30～10：54		自炊02 遠藤憲一の好物たこ飯＆豚汁作りに挑戦
2025年4月21日（月）よる10：30～10：54		自炊01 クリームシチュー＆ピンチョス作りに挑戦
2024年12月25日（水）よる11：30～12：00		青春の味もやし料理
2024年12月18日（水）よる11：00～12：00		憧れのハンバーグに挑戦
2024年6月30日（日）午後2：00～午後2：54		きっちりおじさんのてんやわんやクッキング

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