番組表

放送内容

#122

とっても器用な95歳!
実はその器用さが、カラダ全体の健康の秘訣でした!

 

今回の健康賢者はとっても器用な95歳!アクセサリーや粘土の作品など、数多の芸術作品を手がけるハンドメイド作家の彼女は、とにかく創作意欲が止まらない!さらに、しゃべりもハキハキ&脳年齢も若かった!その秘訣はどこにあるのか、日常生活に密着すると…食事や水やりなど些細なことに長寿の秘訣が盛りだくさんでした!90歳を超えても元気で過ごせる秘訣を認知症研究の名医とともに探ります!