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エンタメ・音楽
東京都八王子市 毎日サウナ 八王子店
#177
サウナを愛でたい
2024年5月13日（月）よる10：30～10：54
スポーツ
鎌ヶ谷カントリークラブ（前編）
#121
極上！ゴルフ場探訪
2024年5月13日（月）よる10：00～10：30
波多野製作所 後篇
#54
ウェルビーイング、みつけた
2024年5月13日（月）よる8：54～9：00
シーズン14 ２回戦 マッチ10
女子ゴルフペアマッチ選手権
2024年5月13日（月）よる9：00～10：00
旅・くらし
車椅子カフェ 中村敦美（なかむら・あつみ）56歳
未来につなぐエール
2024年5月12日（日）よる6：54～7：00
地方創生DX
「発信」と「体験」 知る人ぞ知る地方の魅力にフォーカス。
Fresh Faces ～アタラシイヒト～
YouTubeで本編のバックナンバーをご覧いただけます。
町山＆藤谷のアメTube
エンタメ業界のウラ事情やココだけ話を、“アメ知る”でおなじみの２人がディープに語る！
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4人に1人が抱えている国民病『腰痛』。番組に悩みを寄せたのは20年以上前から腰痛を抱えているA子さん。同じ姿勢を続けるとだるくなり痛む。立ち上がる時に痛む。というA子さんの腰痛の原因は、背骨を取り囲む筋肉、インナーマッスルの衰えにある！と名医は指摘。彼女の為に用意した改善法は…椅子に座り背もたれを背中で押すだけで筋肉を鍛える事ができる「イス反り体操」！果たしてその効果は⁉
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4人に1人が抱えている国民病『腰痛』。番組に悩みを寄せたのは20年以上前から腰痛を抱えているA子さん。同じ姿勢を続けるとだるくなり痛む。立ち上がる時に痛む。というA子さんの腰痛の原因は、背骨を取り囲む筋肉、インナーマッスルの衰えにある！と名医は指摘。彼女の為に用意した改善法は…椅子に座り背もたれを背中で押すだけで筋肉を鍛える事ができる「イス反り体操」！果たしてその効果は⁉