番組表

放送内容

#61

現役で踊る100歳!舞台に立ち続ける女性のパワーの源は何なのか!?驚きの習慣が明らかに!

 

日本人の「100歳超え」は9万人を突破!番組が密着したのは、なんと現役で踊り続ける100歳!脳年齢が若く、髪の毛も真っ黒!足腰もしっかりしているA子さん。舞台に立ち続ける彼女のパワーの源は何なのか?生活習慣に密着すると、カルシウム豊富な食事・たくさんの趣味・室内ウォーキングなどなど、真似したい長寿の秘訣がたくさんあった!彼女の100年をまとめたお手製年表も大公開!