2020.2.10
とん平焼き
|
卵： ４個 |
ピザ用チーズ： ４０ｇ |
長いもはすりおろし、溶き卵、ピザ用チーズ、＜水溶き片栗粉＞と共にボウルに入れてよく混ぜる。
豚ばら肉は３ｃｍ幅に切り、塩、こしょうをして、サラダ油小さじ１を熱したフライパンで両面こんがりと焼く。
キャベツは細切りにする。
フライパンにサラダ油小さじ１を熱し（手順１）の卵液を丸く広げて焼き、表面に（手順２）の豚ばら肉ときゃべつの細切りをのせ、オムレツのようにくるんで両面焼き、器に盛る。
（手順３）に万能ねぎの小口切り、マヨネーズ、お好みソース、紅しょうが、青のりをトッピングする。
 |
具に、もやしを加えるとよりボリュームアップ！ 卵は焼きすぎないように、フワフワに仕上げるとおいしいとん平焼きができます。 |
|---|
| 2021.6.12 | |
 |
魚介類のごちそうさっぱりスープ |
|---|---|
| 2021.6.11 | |
 |
ズッキーニとあさりのスープパスタ |
|---|---|
| 2021.6.10 | |
 |
豚肉とチーズのはさみ揚げ |
|---|---|
| 2021.6.9 | |
 |
じゃがいもとセロリのあっさり炒め |
|---|---|
| 2021.6.8 | |
 |
かんたん麻婆豆腐 |
|---|---|
| 2021.6.7 | |
 |
卵と野菜のココット |
|---|---|
広告