2019.5.3
焼きそら豆
|
さや付きそら豆： ８さや |
そら豆はさやごと熱したグリルに入れ、皮が黒くなるまで強火で焼く。
（手順１）が熱いうちに、さやから豆を取り出して、薄皮をむき、塩をふる。
 |
グリルがない時は、オーブントースターで焼くか、アルミホイルで包んでフライパンで焼きましょう。 そら豆の他に、枝豆も、さやごと焼くと、風味豊かにいただけます。 |
|---|
| 2021.6.12 | |
 |
魚介類のごちそうさっぱりスープ |
|---|---|
| 2021.6.11 | |
 |
ズッキーニとあさりのスープパスタ |
|---|---|
| 2021.6.10 | |
 |
豚肉とチーズのはさみ揚げ |
|---|---|
| 2021.6.9 | |
 |
じゃがいもとセロリのあっさり炒め |
|---|---|
| 2021.6.8 | |
 |
かんたん麻婆豆腐 |
|---|---|
| 2021.6.7 | |
 |
卵と野菜のココット |
|---|---|
広告