2019.7.20 卵うなぎの山かけ

材料(4人分)

うなぎの蒲焼き: 1枚
山芋: 150g
だし汁: 大さじ2
卵黄: 1個分
薄口しょう油: 小さじ1
万能ねぎ: 少々

作り方

山芋は皮をむき、すり鉢ですり、卵黄、だし汁、薄口しょうゆでのばしておく。
温めて一口大に切ったうなぎの蒲焼きを皿に盛り、(手順1)をかけ、万能ねぎの小口切りを散らす。

温かいごはんにかけて、うなぎの山かけ丼にすると、ボリュームたっぷりのヘルシーメニューになります。
山芋の代わりに長芋を使うと、さらっとした食感になります。

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