番組表

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放送内容

#12

全身の健康に悪影響を及ぼす 老化物質AGEエイジーイー
改善が期待できる

 

強い毒性を持ち、全身の老化を進める物質と言われているAGEエイジーイー
血糖値が高い。と番組に悩みを寄せたA子さんのAGE数値を測定したところ、かなりの量を身体に溜め込んでいることが判明。
その原因はA子さんの「油物好き」と「早食い」にあった。健康プランナーと名医が彼女の為に2つの改善法を伝授。「揚げ物を調理する前に食材をレモンでマリネする」「糖質の高い食材から食べ始めない」その効果は⁉