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    #14

    放っておくと歩行困難になる　『ひざの痛み』
    改善の鍵を握るクッション物質を増やす運動法とは⁉

     

    放っておくと歩行が困難になり最悪寝たきりの危険もある「ひざの痛み」。番組に悩みを寄せたのは、7年前からひざの痛みを感じ始めたA子さん。日常生活の様々な面で不具合が出ている。名医はひざ痛の原因はプロテオグリカンという「膝軟骨の中にあるクッションの役目を持つ物質」の減少にあると指摘。彼女の為に用意した改善法は膝のクッションを再生させる「小分けウォーキング」と「ひざ皿ストレッチ」。果たしてその効果は⁉