BS朝日

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    放送内容

    タイトル
    #17
    話題の健康法「クアオルト健康ウォーキング」
    絶景の中、無理なく健康になる方法を梅田が体感！
    #16
    早期発見で改善する　『認知症』
    認知症を予防する物質を生み出す生活習慣とは⁉
    #15
    認知症のリスクもある　『いびき』
    思わず唖然な　簡単　いびき防止睡眠法　とは⁉
    #14
    放っておくと歩行困難になる　『ひざの痛み』
    改善の鍵を握るクッション物質を増やす運動法とは⁉
    #13
    心筋梗塞や脳卒中のリスクを高める『ぽっこりお腹』
    改善が期待できる簡単体操！
    #12
    全身の健康に悪影響を及ぼす　老化物質AGE（エイジーイー）
    改善が期待できる
    #11
    生活習慣病や心臓病のリスクを高める　筋肉の衰え
    改善が期待出来る筋力を維持する食べ物と体操法！
    #10
    突然死のリスク回避に心がけたい　血圧の管理
    改善が期待できる塩分排泄を促す食べ物！
    #9
    コロナ禍の運動不足　つまずき転倒事故が急増中！
    原因は意外な部位に！改善が期待出来る簡単体操！
    #8
    女性が訴える体調不良ナンバー１　肩こり
    改善が期待できる簡単体操！