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旅・くらし
#4 プレーリーダー 藤間啓吾 22歳
報道・ドキュメンタリー
ふくしま元気プロジェクト～次の10年に向けて歩き出そう～
十文字の光が運気を呼び込む 湯島天神前の家
＃240「元気いっぱい！もりのこえん ～里山ようちえんから広がる元気の輪～」
エンタメ・音楽
お仕事や家事の合間トレーニング「座りながらできる姿勢改善を目指すトレーニング」
つかみたいのは ドジョウと笑顔（島根県・安来市）
#3 銭湯店長 相良政之 22歳
家族の笑顔とパンの香りが似合う家
お仕事や家事の合間トレーニング「座りっぱなしで起こる不調を解消するトレーニング」
自分に向かい合い、踊り続けるバレエ（神奈川県・茅ヶ崎市）
#2 ダンサー 河合来夢 20歳
子どもたちの創造力を育む家
町工場で作る、情熱の薪ストーブ（埼玉県・蓮田市）
お仕事や家事の合間トレーニング「座りっぱなしで弱りがちな筋肉を全て鍛えるトレーニング」
#1 人力車車夫 片岡ちひろ 20歳
第二の人生 癒す木の家
家族で支える一粒の薬（千葉県・成田市）
建物の真ん中に外があるピアニストの伯母から託された家
苔から教わる地元の自然（東京都・あきる野市）
夫婦揃って大手ゼネコン 細部にこだわる世田谷の家
浮島に守られて魚を育てる（千葉県・鋸南町）
背中＆バストアップで若返り「座って行う!らくらく・ながらトレーニング」＆ 「バランスボール活用術」
三角天井が連なる板橋の家
全身で感じる奈良墨（奈良県・奈良市）
背中＆バストアップで若返り「薄着になる春に向けて目指せ!神的ボディライン作りトレーニング」＆ 「バランスボール活用術」
グリーンリモデル診断で 光熱費が半減した葛城の家
素材の味を引き出す 落花生（千葉県・佐倉市）
体脂肪１ヶ月でマイナス１％「体質改善トレーニング」＆ 「骨盤のゆがみ解消ストレッチ」
煙突のような吹き抜けのあるパッシブデザインの家
100年後も食べられる梅干し（東京都・世田谷区）
体脂肪１ヶ月でマイナス１％「下半身引き締めトレーニング」＆ 「骨盤のゆがみ解消ストレッチ」
階段室をオープンにした軽量鉄骨の明るい家
独楽が紡ぐ無限のアイデア（神奈川県・湯河原町）
体脂肪１ヶ月でマイナス１％「下半身を鍛えて脂肪燃焼効果を高める！」＆ 「カラダのゆがみ解消ストレッチ」
ヴィンテージマンションの一室を公園に見立てた家
魂を吹き込む唐津焼（佐賀県・唐津市）
体脂肪１ヶ月でマイナス１％「お腹を鍛えて脂肪を燃やせ！」＆「カラダのゆがみ解消ストレッチ」
アメリカンテイストと古民家が意外とイケてる厚木の家
石垣で育てる愛情みかん（愛媛県・西予市）
古いビルを上手にゲットし 甦らせた日本橋人形町の家
背中で伝える和ろうそくの技（愛媛県・内子町）
グリーンリモデル診断で健康になった小倉の家
地域に愛される楽しい牧場（東京都・八王子市）
正月太りをリセット「上半身 余分なお肉を引き締めトレーニング」＆ 「顔・上半身の血行を良くしてむくみを解消ストレッチ」
バブルな豪邸を低予算で改装した太田川を望む家
“竹の声”に耳を傾ける（千葉県・鴨川市）
正月太りをリセット「下半身 太り解消トレーニング！」＆「朝起きて５分！全身運動で代謝を活性化ストレッチ！」
パリを楽しむ都心の家
夫婦で織りなす七島藺（大分県・国東市）
木桶の風呂が鎮座する 目黒川沿いの家
味噌がつなぐ島の未来（大分県・佐伯市）
祖父のカクテルバーを受け継いだ世田谷線沿いの家
石の美しさとぬくもりを伝える（山梨県・早川町）
ど真ん中を土間風のリビングとして使う 祖母が愛した家
沖縄で追うコーヒーの夢（沖縄県・うるま市）
チャリ通
ミシュラン２つ星を持つ鮨職人の白いギリシャ風の家～後編～
イケトレ！おうちで楽フィットネス
武芸で育む自由の身体（千葉県・佐倉市）
ミシュラン２つ星を持つ鮨職人の白いギリシャ風の家～前編～
楽しんで作る個性的なシーサー（沖縄県・読谷村）
A面/B面のアイデアで うっかりミスを長所に変えた家
漁師の心意気・萬祝（千葉県・銚子市）
出入口がいっぱい出来た横浜の白い家
手づくりカヌーで冒険へ！（長野県･伊那市）
熱烈な番組ファンの夢を叶えた 昭和の趣きの家
村を元気にする“おやきビジネス”（長野県･小川村）
減築で出現した玄関ポーチが世代を繋ぐ川崎の家
秋の虫の音を守る人（東京都・日野市）
23区内に格安の2階建て 古いのに暖かい借地の家
アナゴ漁師が守る 海のゆりかご（神奈川県・横浜市）
間取りを逆転して明るくなった家
湿原に舞うトンボたち（秋田県・大仙市）
グリーンリモデルで生まれ変わった家
時を超えて読み継ぐ和本（東京都・千代田区神田神保町）
猫と快適に暮らせる家
ボーダーコリーのような外観 愛犬も喜ぶ下館の家
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